牙齿从外到内由牙釉质、牙本质和牙髓组成。牙釉质和牙本质都是硬的，最里面的是牙髓，属于软组织，还有神经血管等。所以相当于硬壳里面包着牙髓这样的软东西。牙釉质的密度很高，比骨的密度还高，所以我们才会有很强的咀嚼能力。正常吃饭、刷牙等不至于造成牙齿过度磨耗，但如果有暴力刷牙或者夜磨牙等不良习惯，会使牙釉质被磨耗掉。