"湘西赶尸"是湘西地区的一种民俗文化，也被称为移灵。它起源于古辰州沅陵、泸溪、辰溪、溆浦四县，清朝时期就已经广为流传。湘西赶尸是指赶尸人利用"秘术"，将客死异乡的人的尸体带回家乡，让他们入土为安。尽管"湘西赶尸"从未得到科学验证，也未被亲眼证实，但是却成为很多惊悚电影的原型。

湘西赶尸人是指那些身穿道袍的法师，他们通过以一种特殊巫术引领尸体行走为职业。学这行业的，须具备有两个条件：一胆子大，二是身体好。同时还有一个十分特殊的条件，相貌要长得丑一点。

湘西赶尸的原理主要是，古代的人客死异乡后由于没有火车飞机这样的运输工具，赶尸人应运而生。他们用细细长长的木条，穿过寿衣的肩膀，从袖口出，再串下一个人。由于市场需求很大，尸体队伍很长，再加上赶尸人为了保持人设的神秘感常在夜里工作。古代人大袍大袖，从远处完全看不到木条，而是在赶尸。