劳亚古大陆和冈瓦那大陆，是侏罗纪时期的两大洲（通常称为超大陆）。由于裂谷扩张，北美洲和非洲之间的差距拉大，南北美洲之间的差距同样拉大。海水涌进缝隙，把盘古大陆分成北方大陆劳亚古大陆和南方大陆冈瓦那大陆。尽管庞大的大陆分离，科学家们在非洲和北美洲还是发现了腕龙和装甲剑龙的化石骨架。这表明，虽然大陆在日渐分离，但时不时会出现大陆桥，使物种能在两个大陆间移动。

劳亚古大陆，包括现今的欧洲、北美洲和西伯利亚，也包括格陵兰。冈瓦那大陆包括当今非洲、南美洲、南亚次大陆、南极洲和澳大利亚。