人在进食的时候,大脑参与唾液腺、胃及胰腺等分泌消化液的工作,食物的气味、颜色、形状及进食时的声音刺激人的嗅觉、视觉及听觉,反射性地促进胃液、胰液的分泌。边吃饭边看书,注意力集中于书中的故事或图画,则食物对大脑的刺激就减少,胃液及胰液的分泌减少,影响了胃肠对食物的消化吸收。而且,大脑得到的血液也不足,满足不了需要,看的书也记不住,时间长了,记忆力就会减退。
285 为什么边吃饭边看书不好?
人在进食的时候,大脑参与唾液腺、胃及胰腺等分泌消化液的工作,食物的气味、颜色、形状及进食时的声音刺激人的嗅觉、视觉及听觉,反射性地促进胃液、胰液的分泌。边吃饭边看书,注意力集中于书中的故事或图画,则食物对大脑的刺激就减少,胃液及胰液的分泌减少,影响了胃肠对食物的消化吸收。而且,大脑得到的血液也不足,满足不了需要,看的书也记不住,时间长了,记忆力就会减退。