一般来说,人一天的记忆力是分阶段的,上午6点:血压升高,心跳加快,体温上升,此时机体已经苏醒,为第一最佳记忆时期;上午8点:机体休息完毕进入兴奋状态,大脑记忆力强;下午4点:为第三次最佳记忆时期;晚上9点:记忆力也很好,直到临睡前都是记忆力最好的时间段。
216 一天中什么时候记忆力最好?
一般来说,人一天的记忆力是分阶段的,上午6点:血压升高,心跳加快,体温上升,此时机体已经苏醒,为第一最佳记忆时期;上午8点:机体休息完毕进入兴奋状态,大脑记忆力强;下午4点:为第三次最佳记忆时期;晚上9点:记忆力也很好,直到临睡前都是记忆力最好的时间段。