"这是沸羊羊的感觉"是一个网络用语，来源于动画片《喜羊羊与灰太狼》中的角色沸羊羊。沸羊羊是羊村的羊之一，他的特点是皮肤呈棕色，力大无穷，但是头脑简单，经常被灰太狼捉住。

"这是沸羊羊的感觉"这句话通常用来形容一个人在某种情况下感到无助、无奈或者被欺负的感觉。例如，当你在做一件事情时，突然发现事情的发展超出了你的控制，你无法改变事情的走向，这时候你就可以说"这是沸羊羊的感觉"，表示你感到无助和无奈。

另外，这句话也可以用来形容一个人在某种情况下感到被欺负的感觉。例如，当你在和一个人争论时，你发现自己无法说服对方，对方的态度强硬，让你感到被欺负，这时候你也可以说"这是沸羊羊的感觉"，表示你感到被欺负。